Hi.
Ich bin Kirsten, ich bin verheiratet und habe zwei Jungs im Schulalter.
Bevor ich Mutter wurde lebte ich im ganz normalen Hamsterrad einer Angestellten in der Automobilindustrie. Doch mit der Geburt meiner Kinder wurde mir schlagartig klar, dass das Leben mit den Rollen als Mutter, Ehefrau und Hausfrau mindestens genauso herausfordernd ist, wie ein Berufsalltag. Und dieses Leben findet nicht von 9 to 5 sondern 24/7 statt.
Trotzdem ging ich nach der Elternzeit wieder arbeiten, für "nur" 20 Stunden in der Woche.
Ich hetzte zwischen Arbeit, einkaufen, Nachmittagsterminen und Elternabenden hin und her und versuchte Allem gerecht zu werden.
Energie? Ist heute leider aus!
Was war passiert? Während ich mir um alles und nichts Gedanken und Sorgen machte, verlor ich das Bewusstsein für mich selbst und mein eigenes Wohlbefinden. Ich funktionierte. Aber nicht lange: meine Haut rebellierte, die Nase lief, mein Magen schmerzte und die Zahl auf der Waage entfernte sich immer weiter von meinem Wohlfühlgewicht. Ich wurde unzufrieden mit mir und meinem Leben.
Ich musste etwas tun, denn so wollte ich nicht sein. Also begann ich mich mit dem Thema Selbstfürsorge zu beschäftigen und fand meine Routinen und Wege, dir mir wieder Kraft gaben. Mir wurde mehr und mehr bewusst, dass mein bisheriger Lebensstil und auch mein Ernährungsstil nicht gut für mich waren.
Der nächste Schritt war also klar: ich wollte wissen, wie gesunde Ernährung geht. Klar wir wissen alle, das der Brokkoli gesünder ist, als die Schokolade, aber wie funktioniert das eigentlich alles?
So begann ich mein Studium an der Akademie der Naturheilkunde zur Ganzheitlichen Ernährungsberaterin und lernte unendlich viel über das Wunderwerk Körper. Ich verstand endlich, worauf es bei einer gesunden Ernährungs- und Lebensweise ankommt.
Ich fand zurück in meine Energie und fühle mich seitdem nicht nur besser, sondern gesünder, vitaler, ausgeglichener und glücklich.
Ich habe als Ernährungsberaterin meine Passion gefunden: Ich möchte mein Wissen mit möglichst vielen Frauen teilen, um ihnen zu helfen sich auch wieder wohlzufühlen, sich wieder zu lieben und den Tag mit einem "YESSS" zu beginnen.
Willst du das auch? Dann melde dich gerne bei mir und ich helfe auch dir, deinen Weg in dein Wohlfühl-Leben zu finden.
Meine Philosophie
Ganzheitlich:
Keine Symptompflaster - Wir schauen uns gemeinsam die Ursachen an.
Leicht:
Dein Alltag zählt - Keine starren Pläne, sondern Lösungen, die wirklich funktionieren.
Stetig:
Natürlich gesund - Wir stärken dein Wohlbefinden und deine Energie nachhaltig.
Holistische Beratung: Weil du ein Ganzes bist.
Das Wort „holistisch“ kommt vom griechischen holos und bedeutet „ganz / heil“.
Als zertifizierte Fachberaterin der Akademie der Naturheilkunde (AKN) für Holistische Ernährungsberatung betrachte ich Ernährung nicht als isoliertes Thema. Für mich stehst du als ganzheitliches Wunderwerk im Mittelpunkt – mit all deinen Gewohnheiten, Gefühlen und deiner individuellen Lebenssituation.